Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 06H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 07H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Australie : 08H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Australie : 09H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Australie : 10H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Australie : 11H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Australie : 12H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Australie : 13H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Australie : 14H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Australie : 15H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Australie : 16H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Australie : 17H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Australie : 18H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Australie : 19H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Australie : 20H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Australie : 21H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Australie : 22H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Australie : 23H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Canberra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La PosSomething is wrong ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mulatu Zewde