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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Angola : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Angola : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Angola : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Angola : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Angola : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Angola : 00H00
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Australie : 11H00
Angola : 01H00
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Australie : 12H00
Angola : 02H00
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Australie : 13H00
Angola : 03H00
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Australie : 14H00
Angola : 04H00
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Australie : 15H00
Angola : 05H00
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Australie : 16H00
Angola : 06H00
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Australie : 17H00
Angola : 07H00
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Australie : 18H00
Angola : 08H00
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Australie : 19H00
Angola : 09H00
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Australie : 20H00
Angola : 10H00
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Australie : 21H00
Angola : 11H00
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Australie : 22H00
Angola : 12H00
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Australie : 23H00
Angola : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ainsi que Fuseau Horaire d'Angola sans oublier Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola et Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola mais aussi Passage à l'heure d'été en Angola.
Fatma al-Sissi