Décalage Horaire entre l'Arménie et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00

• Arménie : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Arménie : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Arménie : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Arménie : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Arménie : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Arménie : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Arménie : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Arménie : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Arménie : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Arménie : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Arménie : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Arménie : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Arménie : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Arménie : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Arménie : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Arménie : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Arménie : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Arménie : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Arménie : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Arménie : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Arménie : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Arménie : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Arménie : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Erevan ?

Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Aminata Wade