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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Mayotte : 00H00
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Arménie : 02H00
Mayotte : 01H00
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Arménie : 03H00
Mayotte : 02H00
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Arménie : 04H00
Mayotte : 03H00
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Arménie : 05H00
Mayotte : 04H00
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Arménie : 06H00
Mayotte : 05H00
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Arménie : 07H00
Mayotte : 06H00
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Arménie : 08H00
Mayotte : 07H00
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Arménie : 09H00
Mayotte : 08H00
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Arménie : 10H00
Mayotte : 09H00
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Arménie : 11H00
Mayotte : 10H00
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Arménie : 12H00
Mayotte : 11H00
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Arménie : 13H00
Mayotte : 12H00
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Arménie : 14H00
Mayotte : 13H00
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Arménie : 15H00
Mayotte : 14H00
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Arménie : 16H00
Mayotte : 15H00
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Arménie : 17H00
Mayotte : 16H00
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Arménie : 18H00
Mayotte : 17H00
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Arménie : 19H00
Mayotte : 18H00
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Arménie : 20H00
Mayotte : 19H00
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Arménie : 21H00
Mayotte : 20H00
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Arménie : 22H00
Mayotte : 21H00
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Arménie : 23H00
Mayotte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Ouhoumoudou Nnaji