Décalage Horaire entre l'Arménie et Madère (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Arménie : 04H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Arménie : 05H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Arménie : 06H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Arménie : 07H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Arménie : 08H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Arménie : 09H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Arménie : 10H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Arménie : 11H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Arménie : 12H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Arménie : 13H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Arménie : 14H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Arménie : 15H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Arménie : 16H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Arménie : 17H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Arménie : 18H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Arménie : 19H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Arménie : 20H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Arménie : 21H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Arménie : 22H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Arménie : 23H00

  Madère (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Erevan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

José Manuel Silva