Décalage Horaire entre l'Arménie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 6H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
  • Arménie : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
  • Arménie : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Arménie : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Arménie : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Arménie : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Arménie : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Arménie : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Arménie : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Arménie : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Arménie : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Arménie : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Arménie : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Arménie : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Arménie : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Arménie : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Arménie : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Arménie : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Arménie : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Arménie : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Arménie : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Arménie : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Arménie : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Arménie : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Erevan :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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