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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Maroc : 00H00
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Arménie : 04H00
Maroc : 01H00
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Arménie : 05H00
Maroc : 02H00
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Arménie : 06H00
Maroc : 03H00
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Arménie : 07H00
Maroc : 04H00
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Arménie : 08H00
Maroc : 05H00
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Arménie : 09H00
Maroc : 06H00
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Arménie : 10H00
Maroc : 07H00
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Arménie : 11H00
Maroc : 08H00
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Arménie : 12H00
Maroc : 09H00
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Arménie : 13H00
Maroc : 10H00
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Arménie : 14H00
Maroc : 11H00
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Arménie : 15H00
Maroc : 12H00
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Arménie : 16H00
Maroc : 13H00
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Arménie : 17H00
Maroc : 14H00
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Arménie : 18H00
Maroc : 15H00
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Arménie : 19H00
Maroc : 16H00
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Arménie : 20H00
Maroc : 17H00
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Arménie : 21H00
Maroc : 18H00
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Arménie : 22H00
Maroc : 19H00
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Arménie : 23H00
Maroc : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc mais aussi Fuseau Horaire du Maroc mais aussi Heure du lever du soleil au Maroc ainsi que Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc mais aussi Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar