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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Mali : 00H00
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Arménie : 05H00
Mali : 01H00
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Arménie : 06H00
Mali : 02H00
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Arménie : 07H00
Mali : 03H00
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Arménie : 08H00
Mali : 04H00
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Arménie : 09H00
Mali : 05H00
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Arménie : 10H00
Mali : 06H00
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Arménie : 11H00
Mali : 07H00
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Arménie : 12H00
Mali : 08H00
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Arménie : 13H00
Mali : 09H00
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Arménie : 14H00
Mali : 10H00
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Arménie : 15H00
Mali : 11H00
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Arménie : 16H00
Mali : 12H00
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Arménie : 17H00
Mali : 13H00
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Arménie : 18H00
Mali : 14H00
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Arménie : 19H00
Mali : 15H00
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Arménie : 20H00
Mali : 16H00
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Arménie : 21H00
Mali : 17H00
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Arménie : 22H00
Mali : 18H00
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Arménie : 23H00
Mali : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali et Heure du lever du soleil au Mali, Heure du coucher du soleil au Mali et surtout Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali mais aussi Heure du Crépuscule au Mali et surtout Durée du Jour au Mali, Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Abeti Makosso