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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Libéria : 00H00
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Arménie : 05H00
Libéria : 01H00
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Arménie : 06H00
Libéria : 02H00
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Arménie : 07H00
Libéria : 03H00
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Arménie : 08H00
Libéria : 04H00
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Arménie : 09H00
Libéria : 05H00
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Arménie : 10H00
Libéria : 06H00
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Arménie : 11H00
Libéria : 07H00
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Arménie : 12H00
Libéria : 08H00
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Arménie : 13H00
Libéria : 09H00
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Arménie : 14H00
Libéria : 10H00
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Arménie : 15H00
Libéria : 11H00
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Arménie : 16H00
Libéria : 12H00
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Arménie : 17H00
Libéria : 13H00
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Arménie : 18H00
Libéria : 14H00
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Arménie : 19H00
Libéria : 15H00
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Arménie : 20H00
Libéria : 16H00
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Arménie : 21H00
Libéria : 17H00
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Arménie : 22H00
Libéria : 18H00
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Arménie : 23H00
Libéria : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria ainsi que Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
Fatma al-Sissi