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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Cap-Vert : 00H00
-
Arménie : 06H00
Cap-Vert : 01H00
-
Arménie : 07H00
Cap-Vert : 02H00
-
Arménie : 08H00
Cap-Vert : 03H00
-
Arménie : 09H00
Cap-Vert : 04H00
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Arménie : 10H00
Cap-Vert : 05H00
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Arménie : 11H00
Cap-Vert : 06H00
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Arménie : 12H00
Cap-Vert : 07H00
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Arménie : 13H00
Cap-Vert : 08H00
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Arménie : 14H00
Cap-Vert : 09H00
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Arménie : 15H00
Cap-Vert : 10H00
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Arménie : 16H00
Cap-Vert : 11H00
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Arménie : 17H00
Cap-Vert : 12H00
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Arménie : 18H00
Cap-Vert : 13H00
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Arménie : 19H00
Cap-Vert : 14H00
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Arménie : 20H00
Cap-Vert : 15H00
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Arménie : 21H00
Cap-Vert : 16H00
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Arménie : 22H00
Cap-Vert : 17H00
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Arménie : 23H00
Cap-Vert : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert, Durée du Jour au Cap-Vert, Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abeti Makosso