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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Burkina Faso : 00H00
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Arménie : 05H00
Burkina Faso : 01H00
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Arménie : 06H00
Burkina Faso : 02H00
-
Arménie : 07H00
Burkina Faso : 03H00
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Arménie : 08H00
Burkina Faso : 04H00
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Arménie : 09H00
Burkina Faso : 05H00
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Arménie : 10H00
Burkina Faso : 06H00
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Arménie : 11H00
Burkina Faso : 07H00
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Arménie : 12H00
Burkina Faso : 08H00
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Arménie : 13H00
Burkina Faso : 09H00
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Arménie : 14H00
Burkina Faso : 10H00
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Arménie : 15H00
Burkina Faso : 11H00
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Arménie : 16H00
Burkina Faso : 12H00
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Arménie : 17H00
Burkina Faso : 13H00
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Arménie : 18H00
Burkina Faso : 14H00
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Arménie : 19H00
Burkina Faso : 15H00
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Arménie : 20H00
Burkina Faso : 16H00
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Arménie : 21H00
Burkina Faso : 17H00
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Arménie : 22H00
Burkina Faso : 18H00
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Arménie : 23H00
Burkina Faso : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ou bien encore Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du Zenith au Burkina Faso ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et Heure du Crépuscule au Burkina Faso également Durée du Jour au Burkina Faso et Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Ouhoumoudou Nnaji