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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Tanzanie : 00H00
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Arménie : 02H00
Tanzanie : 01H00
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Arménie : 03H00
Tanzanie : 02H00
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Arménie : 04H00
Tanzanie : 03H00
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Arménie : 05H00
Tanzanie : 04H00
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Arménie : 06H00
Tanzanie : 05H00
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Arménie : 07H00
Tanzanie : 06H00
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Arménie : 08H00
Tanzanie : 07H00
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Arménie : 09H00
Tanzanie : 08H00
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Arménie : 10H00
Tanzanie : 09H00
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Arménie : 11H00
Tanzanie : 10H00
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Arménie : 12H00
Tanzanie : 11H00
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Arménie : 13H00
Tanzanie : 12H00
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Arménie : 14H00
Tanzanie : 13H00
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Arménie : 15H00
Tanzanie : 14H00
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Arménie : 16H00
Tanzanie : 15H00
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Arménie : 17H00
Tanzanie : 16H00
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Arménie : 18H00
Tanzanie : 17H00
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Arménie : 19H00
Tanzanie : 18H00
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Arménie : 20H00
Tanzanie : 19H00
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Arménie : 21H00
Tanzanie : 20H00
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Arménie : 22H00
Tanzanie : 21H00
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Arménie : 23H00
Tanzanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie et Durée du Jour en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abeti Makosso