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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Somalie : 00H00
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Arménie : 02H00
Somalie : 01H00
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Arménie : 03H00
Somalie : 02H00
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Arménie : 04H00
Somalie : 03H00
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Arménie : 05H00
Somalie : 04H00
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Arménie : 06H00
Somalie : 05H00
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Arménie : 07H00
Somalie : 06H00
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Arménie : 08H00
Somalie : 07H00
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Arménie : 09H00
Somalie : 08H00
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Arménie : 10H00
Somalie : 09H00
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Arménie : 11H00
Somalie : 10H00
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Arménie : 12H00
Somalie : 11H00
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Arménie : 13H00
Somalie : 12H00
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Arménie : 14H00
Somalie : 13H00
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Arménie : 15H00
Somalie : 14H00
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Arménie : 16H00
Somalie : 15H00
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Arménie : 17H00
Somalie : 16H00
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Arménie : 18H00
Somalie : 17H00
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Arménie : 19H00
Somalie : 18H00
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Arménie : 20H00
Somalie : 19H00
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Arménie : 21H00
Somalie : 20H00
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Arménie : 22H00
Somalie : 21H00
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Arménie : 23H00
Somalie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mogadiscio ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ou bien encore Fuseau Horaire de la Somalie mais aussi Heure du lever du soleil en Somalie ainsi que Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie ainsi que Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Mulatu Zewde