Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Melilla (Espagne) : 00H00
-
Arménie : 03H00
Melilla (Espagne) : 01H00
-
Arménie : 04H00
Melilla (Espagne) : 02H00
-
Arménie : 05H00
Melilla (Espagne) : 03H00
-
Arménie : 06H00
Melilla (Espagne) : 04H00
-
Arménie : 07H00
Melilla (Espagne) : 05H00
-
Arménie : 08H00
Melilla (Espagne) : 06H00
-
Arménie : 09H00
Melilla (Espagne) : 07H00
-
Arménie : 10H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Arménie : 11H00
Melilla (Espagne) : 09H00
-
Arménie : 12H00
Melilla (Espagne) : 10H00
-
Arménie : 13H00
Melilla (Espagne) : 11H00
-
Arménie : 14H00
Melilla (Espagne) : 12H00
-
Arménie : 15H00
Melilla (Espagne) : 13H00
-
Arménie : 16H00
Melilla (Espagne) : 14H00
-
Arménie : 17H00
Melilla (Espagne) : 15H00
-
Arménie : 18H00
Melilla (Espagne) : 16H00
-
Arménie : 19H00
Melilla (Espagne) : 17H00
-
Arménie : 20H00
Melilla (Espagne) : 18H00
-
Arménie : 21H00
Melilla (Espagne) : 19H00
-
Arménie : 22H00
Melilla (Espagne) : 20H00
-
Arménie : 23H00
Melilla (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne), Durée du Jour en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón