Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Angola : 00H00
-
Arménie : 04H00
Angola : 01H00
-
Arménie : 05H00
Angola : 02H00
-
Arménie : 06H00
Angola : 03H00
-
Arménie : 07H00
Angola : 04H00
-
Arménie : 08H00
Angola : 05H00
-
Arménie : 09H00
Angola : 06H00
-
Arménie : 10H00
Angola : 07H00
-
Arménie : 11H00
Angola : 08H00
-
Arménie : 12H00
Angola : 09H00
-
Arménie : 13H00
Angola : 10H00
-
Arménie : 14H00
Angola : 11H00
-
Arménie : 15H00
Angola : 12H00
-
Arménie : 16H00
Angola : 13H00
-
Arménie : 17H00
Angola : 14H00
-
Arménie : 18H00
Angola : 15H00
-
Arménie : 19H00
Angola : 16H00
-
Arménie : 20H00
Angola : 17H00
-
Arménie : 21H00
Angola : 18H00
-
Arménie : 22H00
Angola : 19H00
-
Arménie : 23H00
Angola : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola sans oublier Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola, Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Eténèsh Dessalegn