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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Djibouti : 00H00
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Arménie : 02H00
Djibouti : 01H00
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Arménie : 03H00
Djibouti : 02H00
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Arménie : 04H00
Djibouti : 03H00
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Arménie : 05H00
Djibouti : 04H00
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Arménie : 06H00
Djibouti : 05H00
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Arménie : 07H00
Djibouti : 06H00
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Arménie : 08H00
Djibouti : 07H00
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Arménie : 09H00
Djibouti : 08H00
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Arménie : 10H00
Djibouti : 09H00
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Arménie : 11H00
Djibouti : 10H00
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Arménie : 12H00
Djibouti : 11H00
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Arménie : 13H00
Djibouti : 12H00
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Arménie : 14H00
Djibouti : 13H00
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Arménie : 15H00
Djibouti : 14H00
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Arménie : 16H00
Djibouti : 15H00
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Arménie : 17H00
Djibouti : 16H00
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Arménie : 18H00
Djibouti : 17H00
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Arménie : 19H00
Djibouti : 18H00
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Arménie : 20H00
Djibouti : 19H00
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Arménie : 21H00
Djibouti : 20H00
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Arménie : 22H00
Djibouti : 21H00
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Arménie : 23H00
Djibouti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti et Heure du lever du soleil à Djibouti ainsi que Heure du coucher du soleil à Djibouti et Heure du Zenith à Djibouti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti, Heure du Crépuscule à Djibouti sans oublier Durée du Jour à Djibouti également Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Ouhoumoudou Nnaji