Décalage Horaire entre l'Argentine et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Argentine et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre l'Argentine et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Argentine : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Argentine : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Argentine : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Argentine : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Argentine : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Argentine : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Argentine : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Argentine : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Argentine : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Argentine : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Argentine : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Argentine : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Argentine : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Argentine : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Argentine : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Argentine : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Argentine : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Argentine : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Argentine : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Argentine : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Argentine : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Argentine : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Argentine : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Argentine : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Buenos Aires ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Aziz Lamnawar