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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Soudan : 05H00
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Argentine : 01H00
Soudan : 06H00
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Argentine : 02H00
Soudan : 07H00
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Argentine : 03H00
Soudan : 08H00
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Argentine : 04H00
Soudan : 09H00
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Argentine : 05H00
Soudan : 10H00
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Argentine : 06H00
Soudan : 11H00
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Argentine : 07H00
Soudan : 12H00
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Argentine : 08H00
Soudan : 13H00
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Argentine : 09H00
Soudan : 14H00
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Argentine : 10H00
Soudan : 15H00
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Argentine : 11H00
Soudan : 16H00
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Argentine : 12H00
Soudan : 17H00
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Argentine : 13H00
Soudan : 18H00
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Argentine : 14H00
Soudan : 19H00
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Argentine : 15H00
Soudan : 20H00
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Argentine : 16H00
Soudan : 21H00
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Argentine : 17H00
Soudan : 22H00
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Argentine : 18H00
Soudan : 23H00
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Argentine : 19H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan ainsi que Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan également Passage à l'heure d'été au Soudan.
Aziz Lamnawar