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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Kenya : 06H00
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Argentine : 01H00
Kenya : 07H00
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Argentine : 02H00
Kenya : 08H00
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Argentine : 03H00
Kenya : 09H00
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Argentine : 04H00
Kenya : 10H00
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Argentine : 05H00
Kenya : 11H00
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Argentine : 06H00
Kenya : 12H00
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Argentine : 07H00
Kenya : 13H00
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Argentine : 08H00
Kenya : 14H00
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Argentine : 09H00
Kenya : 15H00
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Argentine : 10H00
Kenya : 16H00
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Argentine : 11H00
Kenya : 17H00
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Argentine : 12H00
Kenya : 18H00
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Argentine : 13H00
Kenya : 19H00
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Argentine : 14H00
Kenya : 20H00
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Argentine : 15H00
Kenya : 21H00
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Argentine : 16H00
Kenya : 22H00
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Argentine : 17H00
Kenya : 23H00
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Argentine : 18H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya mais aussi Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya ou bien encore Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abeti Makosso