Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Kenya : 06H00
-
Argentine : 01H00
Kenya : 07H00
-
Argentine : 02H00
Kenya : 08H00
-
Argentine : 03H00
Kenya : 09H00
-
Argentine : 04H00
Kenya : 10H00
-
Argentine : 05H00
Kenya : 11H00
-
Argentine : 06H00
Kenya : 12H00
-
Argentine : 07H00
Kenya : 13H00
-
Argentine : 08H00
Kenya : 14H00
-
Argentine : 09H00
Kenya : 15H00
-
Argentine : 10H00
Kenya : 16H00
-
Argentine : 11H00
Kenya : 17H00
-
Argentine : 12H00
Kenya : 18H00
-
Argentine : 13H00
Kenya : 19H00
-
Argentine : 14H00
Kenya : 20H00
-
Argentine : 15H00
Kenya : 21H00
-
Argentine : 16H00
Kenya : 22H00
-
Argentine : 17H00
Kenya : 23H00
-
Argentine : 18H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 19H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 20H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
-
Argentine : 21H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
-
Argentine : 22H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
-
Argentine : 23H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ainsi que Fuseau Horaire du Kenya mais aussi Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya ou bien encore Heure du Zenith au Kenya et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya et surtout Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abeti Makosso