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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Ghana : 03H00
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Argentine : 01H00
Ghana : 04H00
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Argentine : 02H00
Ghana : 05H00
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Argentine : 03H00
Ghana : 06H00
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Argentine : 04H00
Ghana : 07H00
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Argentine : 05H00
Ghana : 08H00
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Argentine : 06H00
Ghana : 09H00
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Argentine : 07H00
Ghana : 10H00
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Argentine : 08H00
Ghana : 11H00
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Argentine : 09H00
Ghana : 12H00
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Argentine : 10H00
Ghana : 13H00
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Argentine : 11H00
Ghana : 14H00
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Argentine : 12H00
Ghana : 15H00
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Argentine : 13H00
Ghana : 16H00
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Argentine : 14H00
Ghana : 17H00
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Argentine : 15H00
Ghana : 18H00
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Argentine : 16H00
Ghana : 19H00
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Argentine : 17H00
Ghana : 20H00
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Argentine : 18H00
Ghana : 21H00
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Argentine : 19H00
Ghana : 22H00
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Argentine : 20H00
Ghana : 23H00
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Argentine : 21H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aziz Lamnawar