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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Cap-Vert : 02H00
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Argentine : 01H00
Cap-Vert : 03H00
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Argentine : 02H00
Cap-Vert : 04H00
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Argentine : 03H00
Cap-Vert : 05H00
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Argentine : 04H00
Cap-Vert : 06H00
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Argentine : 05H00
Cap-Vert : 07H00
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Argentine : 06H00
Cap-Vert : 08H00
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Argentine : 07H00
Cap-Vert : 09H00
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Argentine : 08H00
Cap-Vert : 10H00
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Argentine : 09H00
Cap-Vert : 11H00
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Argentine : 10H00
Cap-Vert : 12H00
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Argentine : 11H00
Cap-Vert : 13H00
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Argentine : 12H00
Cap-Vert : 14H00
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Argentine : 13H00
Cap-Vert : 15H00
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Argentine : 14H00
Cap-Vert : 16H00
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Argentine : 15H00
Cap-Vert : 17H00
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Argentine : 16H00
Cap-Vert : 18H00
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Argentine : 17H00
Cap-Vert : 19H00
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Argentine : 18H00
Cap-Vert : 20H00
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Argentine : 19H00
Cap-Vert : 21H00
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Argentine : 20H00
Cap-Vert : 22H00
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Argentine : 21H00
Cap-Vert : 23H00
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Argentine : 22H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert sans oublier Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du Zenith au Cap-Vert ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert également Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abeti Makosso