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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Burundi : 05H00
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Argentine : 01H00
Burundi : 06H00
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Argentine : 02H00
Burundi : 07H00
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Argentine : 03H00
Burundi : 08H00
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Argentine : 04H00
Burundi : 09H00
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Argentine : 05H00
Burundi : 10H00
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Argentine : 06H00
Burundi : 11H00
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Argentine : 07H00
Burundi : 12H00
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Argentine : 08H00
Burundi : 13H00
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Argentine : 09H00
Burundi : 14H00
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Argentine : 10H00
Burundi : 15H00
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Argentine : 11H00
Burundi : 16H00
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Argentine : 12H00
Burundi : 17H00
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Argentine : 13H00
Burundi : 18H00
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Argentine : 14H00
Burundi : 19H00
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Argentine : 15H00
Burundi : 20H00
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Argentine : 16H00
Burundi : 21H00
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Argentine : 17H00
Burundi : 22H00
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Argentine : 18H00
Burundi : 23H00
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Argentine : 19H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Eténèsh Dessalegn