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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Burkina Faso : 03H00
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Argentine : 01H00
Burkina Faso : 04H00
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Argentine : 02H00
Burkina Faso : 05H00
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Argentine : 03H00
Burkina Faso : 06H00
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Argentine : 04H00
Burkina Faso : 07H00
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Argentine : 05H00
Burkina Faso : 08H00
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Argentine : 06H00
Burkina Faso : 09H00
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Argentine : 07H00
Burkina Faso : 10H00
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Argentine : 08H00
Burkina Faso : 11H00
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Argentine : 09H00
Burkina Faso : 12H00
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Argentine : 10H00
Burkina Faso : 13H00
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Argentine : 11H00
Burkina Faso : 14H00
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Argentine : 12H00
Burkina Faso : 15H00
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Argentine : 13H00
Burkina Faso : 16H00
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Argentine : 14H00
Burkina Faso : 17H00
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Argentine : 15H00
Burkina Faso : 18H00
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Argentine : 16H00
Burkina Faso : 19H00
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Argentine : 17H00
Burkina Faso : 20H00
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Argentine : 18H00
Burkina Faso : 21H00
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Argentine : 19H00
Burkina Faso : 22H00
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Argentine : 20H00
Burkina Faso : 23H00
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Argentine : 21H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et surtout Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso mais aussi Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso et Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Fatma al-Sissi