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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Bénin : 04H00
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Argentine : 01H00
Bénin : 05H00
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Argentine : 02H00
Bénin : 06H00
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Argentine : 03H00
Bénin : 07H00
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Argentine : 04H00
Bénin : 08H00
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Argentine : 05H00
Bénin : 09H00
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Argentine : 06H00
Bénin : 10H00
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Argentine : 07H00
Bénin : 11H00
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Argentine : 08H00
Bénin : 12H00
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Argentine : 09H00
Bénin : 13H00
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Argentine : 10H00
Bénin : 14H00
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Argentine : 11H00
Bénin : 15H00
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Argentine : 12H00
Bénin : 16H00
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Argentine : 13H00
Bénin : 17H00
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Argentine : 14H00
Bénin : 18H00
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Argentine : 15H00
Bénin : 19H00
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Argentine : 16H00
Bénin : 20H00
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Argentine : 17H00
Bénin : 21H00
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Argentine : 18H00
Bénin : 22H00
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Argentine : 19H00
Bénin : 23H00
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Argentine : 20H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Bénin : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Bénin : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Bénin : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cotonou ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bénin.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin également Heure du coucher du soleil au Bénin et surtout Heure du Zenith au Bénin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et surtout Heure du Crépuscule au Bénin mais aussi Durée du Jour au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.
Fatma al-Sissi