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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Tunisie : 04H00
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Argentine : 01H00
Tunisie : 05H00
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Argentine : 02H00
Tunisie : 06H00
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Argentine : 03H00
Tunisie : 07H00
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Argentine : 04H00
Tunisie : 08H00
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Argentine : 05H00
Tunisie : 09H00
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Argentine : 06H00
Tunisie : 10H00
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Argentine : 07H00
Tunisie : 11H00
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Argentine : 08H00
Tunisie : 12H00
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Argentine : 09H00
Tunisie : 13H00
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Argentine : 10H00
Tunisie : 14H00
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Argentine : 11H00
Tunisie : 15H00
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Argentine : 12H00
Tunisie : 16H00
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Argentine : 13H00
Tunisie : 17H00
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Argentine : 14H00
Tunisie : 18H00
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Argentine : 15H00
Tunisie : 19H00
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Argentine : 16H00
Tunisie : 20H00
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Argentine : 17H00
Tunisie : 21H00
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Argentine : 18H00
Tunisie : 22H00
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Argentine : 19H00
Tunisie : 23H00
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Argentine : 20H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Jalade Bazoum