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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Tunisie : 04H00
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Argentine : 01H00
Tunisie : 05H00
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Argentine : 02H00
Tunisie : 06H00
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Argentine : 03H00
Tunisie : 07H00
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Argentine : 04H00
Tunisie : 08H00
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Argentine : 05H00
Tunisie : 09H00
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Argentine : 06H00
Tunisie : 10H00
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Argentine : 07H00
Tunisie : 11H00
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Argentine : 08H00
Tunisie : 12H00
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Argentine : 09H00
Tunisie : 13H00
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Argentine : 10H00
Tunisie : 14H00
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Argentine : 11H00
Tunisie : 15H00
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Argentine : 12H00
Tunisie : 16H00
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Argentine : 13H00
Tunisie : 17H00
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Argentine : 14H00
Tunisie : 18H00
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Argentine : 15H00
Tunisie : 19H00
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Argentine : 16H00
Tunisie : 20H00
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Argentine : 17H00
Tunisie : 21H00
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Argentine : 18H00
Tunisie : 22H00
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Argentine : 19H00
Tunisie : 23H00
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Argentine : 20H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie sans oublier Fuseau Horaire de la Tunisie, Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie, Heure du Zenith en Tunisie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Jalade Bazoum