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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Tanzanie : 06H00
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Argentine : 01H00
Tanzanie : 07H00
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Argentine : 02H00
Tanzanie : 08H00
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Argentine : 03H00
Tanzanie : 09H00
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Argentine : 04H00
Tanzanie : 10H00
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Argentine : 05H00
Tanzanie : 11H00
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Argentine : 06H00
Tanzanie : 12H00
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Argentine : 07H00
Tanzanie : 13H00
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Argentine : 08H00
Tanzanie : 14H00
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Argentine : 09H00
Tanzanie : 15H00
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Argentine : 10H00
Tanzanie : 16H00
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Argentine : 11H00
Tanzanie : 17H00
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Argentine : 12H00
Tanzanie : 18H00
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Argentine : 13H00
Tanzanie : 19H00
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Argentine : 14H00
Tanzanie : 20H00
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Argentine : 15H00
Tanzanie : 21H00
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Argentine : 16H00
Tanzanie : 22H00
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Argentine : 17H00
Tanzanie : 23H00
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Argentine : 18H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie sans oublier Heure du Crépuscule en Tanzanie ou bien encore Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Dounia Akhannouch