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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Tanzanie : 06H00
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Argentine : 01H00
Tanzanie : 07H00
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Argentine : 02H00
Tanzanie : 08H00
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Argentine : 03H00
Tanzanie : 09H00
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Argentine : 04H00
Tanzanie : 10H00
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Argentine : 05H00
Tanzanie : 11H00
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Argentine : 06H00
Tanzanie : 12H00
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Argentine : 07H00
Tanzanie : 13H00
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Argentine : 08H00
Tanzanie : 14H00
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Argentine : 09H00
Tanzanie : 15H00
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Argentine : 10H00
Tanzanie : 16H00
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Argentine : 11H00
Tanzanie : 17H00
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Argentine : 12H00
Tanzanie : 18H00
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Argentine : 13H00
Tanzanie : 19H00
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Argentine : 14H00
Tanzanie : 20H00
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Argentine : 15H00
Tanzanie : 21H00
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Argentine : 16H00
Tanzanie : 22H00
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Argentine : 17H00
Tanzanie : 23H00
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Argentine : 18H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie et surtout Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Dounia Akhannouch