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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
République Centrafricaine : 04H00
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Argentine : 01H00
République Centrafricaine : 05H00
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Argentine : 02H00
République Centrafricaine : 06H00
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Argentine : 03H00
République Centrafricaine : 07H00
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Argentine : 04H00
République Centrafricaine : 08H00
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Argentine : 05H00
République Centrafricaine : 09H00
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Argentine : 06H00
République Centrafricaine : 10H00
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Argentine : 07H00
République Centrafricaine : 11H00
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Argentine : 08H00
République Centrafricaine : 12H00
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Argentine : 09H00
République Centrafricaine : 13H00
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Argentine : 10H00
République Centrafricaine : 14H00
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Argentine : 11H00
République Centrafricaine : 15H00
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Argentine : 12H00
République Centrafricaine : 16H00
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Argentine : 13H00
République Centrafricaine : 17H00
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Argentine : 14H00
République Centrafricaine : 18H00
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Argentine : 15H00
République Centrafricaine : 19H00
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Argentine : 16H00
République Centrafricaine : 20H00
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Argentine : 17H00
République Centrafricaine : 21H00
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Argentine : 18H00
République Centrafricaine : 22H00
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Argentine : 19H00
République Centrafricaine : 23H00
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Argentine : 20H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine également Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ou bien encore Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et Heure du Zenith en République Centrafricaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine, Heure du Crépuscule en République Centrafricaine mais aussi Durée du Jour en République Centrafricaine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Anatole Nguesso