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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Niger : 04H00
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Argentine : 01H00
Niger : 05H00
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Argentine : 02H00
Niger : 06H00
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Argentine : 03H00
Niger : 07H00
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Argentine : 04H00
Niger : 08H00
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Argentine : 05H00
Niger : 09H00
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Argentine : 06H00
Niger : 10H00
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Argentine : 07H00
Niger : 11H00
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Argentine : 08H00
Niger : 12H00
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Argentine : 09H00
Niger : 13H00
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Argentine : 10H00
Niger : 14H00
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Argentine : 11H00
Niger : 15H00
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Argentine : 12H00
Niger : 16H00
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Argentine : 13H00
Niger : 17H00
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Argentine : 14H00
Niger : 18H00
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Argentine : 15H00
Niger : 19H00
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Argentine : 16H00
Niger : 20H00
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Argentine : 17H00
Niger : 21H00
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Argentine : 18H00
Niger : 22H00
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Argentine : 19H00
Niger : 23H00
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Argentine : 20H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger également Fuseau Horaire de la Niger sans oublier Heure du lever du soleil en Niger également Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger sans oublier Durée du Jour en Niger également Passage à l'heure d'hiver en Niger et surtout Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji