Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Angola : 04H00
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Argentine : 01H00
Angola : 05H00
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Argentine : 02H00
Angola : 06H00
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Argentine : 03H00
Angola : 07H00
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Argentine : 04H00
Angola : 08H00
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Argentine : 05H00
Angola : 09H00
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Argentine : 06H00
Angola : 10H00
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Argentine : 07H00
Angola : 11H00
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Argentine : 08H00
Angola : 12H00
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Argentine : 09H00
Angola : 13H00
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Argentine : 10H00
Angola : 14H00
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Argentine : 11H00
Angola : 15H00
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Argentine : 12H00
Angola : 16H00
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Argentine : 13H00
Angola : 17H00
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Argentine : 14H00
Angola : 18H00
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Argentine : 15H00
Angola : 19H00
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Argentine : 16H00
Angola : 20H00
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Argentine : 17H00
Angola : 21H00
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Argentine : 18H00
Angola : 22H00
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Argentine : 19H00
Angola : 23H00
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Argentine : 20H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola ainsi que Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.