Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Afrique du Sud : 05H00
-
Argentine : 01H00
Afrique du Sud : 06H00
-
Argentine : 02H00
Afrique du Sud : 07H00
-
Argentine : 03H00
Afrique du Sud : 08H00
-
Argentine : 04H00
Afrique du Sud : 09H00
-
Argentine : 05H00
Afrique du Sud : 10H00
-
Argentine : 06H00
Afrique du Sud : 11H00
-
Argentine : 07H00
Afrique du Sud : 12H00
-
Argentine : 08H00
Afrique du Sud : 13H00
-
Argentine : 09H00
Afrique du Sud : 14H00
-
Argentine : 10H00
Afrique du Sud : 15H00
-
Argentine : 11H00
Afrique du Sud : 16H00
-
Argentine : 12H00
Afrique du Sud : 17H00
-
Argentine : 13H00
Afrique du Sud : 18H00
-
Argentine : 14H00
Afrique du Sud : 19H00
-
Argentine : 15H00
Afrique du Sud : 20H00
-
Argentine : 16H00
Afrique du Sud : 21H00
-
Argentine : 17H00
Afrique du Sud : 22H00
-
Argentine : 18H00
Afrique du Sud : 23H00
-
Argentine : 19H00
Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 20H00
Afrique du Sud : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 21H00
Afrique du Sud : 02H00 (Jour +1)
-
Argentine : 22H00
Afrique du Sud : 03H00 (Jour +1)
-
Argentine : 23H00
Afrique du Sud : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pretoria ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud mais aussi Fuseau Horaire d'Afrique du Sud mais aussi Heure du lever du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et surtout Heure du Zenith en Afrique du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ainsi que Durée du Jour en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa