Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Dounia Akhannouch