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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Fatma al-Sissi