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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Fatma al-Sissi