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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Mayotte : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Mayotte : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Mayotte : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Mayotte : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Mayotte : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Mayotte : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Mayotte : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Mayotte : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Mayotte : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Mayotte : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Mayotte : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Mayotte : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Mayotte : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Mayotte : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Mayotte : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Mayotte : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Mayotte : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Mayotte : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Mayotte : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Mayotte : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Mayotte : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Mayotte : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Mayotte : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Mamadou Mbaye