Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayotte

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayotte ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayotte Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Mayotte : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Mayotte : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Mayotte : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Mayotte : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Mayotte : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Mayotte : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Mayotte : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Mayotte : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Mayotte : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Mayotte : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Mayotte : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Mayotte : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Mayotte : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Mayotte : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Mayotte : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Mayotte : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Mayotte : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Mayotte : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Mayotte : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Mayotte : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Mayotte : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Mayotte : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Mayotte : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Mayotte : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Riyad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mamadou Mbaye