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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Mayotte : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Mayotte : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Mayotte : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Mayotte : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Mayotte : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Mayotte : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Mayotte : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Mayotte : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Mayotte : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Mayotte : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Mayotte : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Mayotte : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Mayotte : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Mayotte : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Mayotte : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Mayotte : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Mayotte : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Mayotte : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Mayotte : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Mayotte : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Mayotte : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Mayotte : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Mayotte : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Mamadou Mbaye