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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Maurice : 01H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Maurice : 02H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Maurice : 03H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Maurice : 04H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Maurice : 05H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Maurice : 06H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Maurice : 07H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Maurice : 08H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Maurice : 09H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Maurice : 10H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Maurice : 11H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Maurice : 12H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Maurice : 13H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Maurice : 14H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Maurice : 15H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Maurice : 16H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Maurice : 17H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Maurice : 18H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Maurice : 19H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Maurice : 20H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Maurice : 21H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Maurice : 22H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Maurice : 23H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abeti Makosso