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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Seychelles : 01H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Seychelles : 02H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Seychelles : 03H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Seychelles : 04H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Seychelles : 05H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Seychelles : 06H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Seychelles : 07H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Seychelles : 08H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Seychelles : 09H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Seychelles : 10H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Seychelles : 11H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Seychelles : 12H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Seychelles : 13H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Seychelles : 14H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Seychelles : 15H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Seychelles : 16H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Seychelles : 17H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Seychelles : 18H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Seychelles : 19H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Seychelles : 20H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Seychelles : 21H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Seychelles : 22H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Seychelles : 23H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abdelmadjid Benabderrahmane