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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne), Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
Felipe Castejón