Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 3H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Plazas de soberanía (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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