Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abdelmadjid Benabderrahmane