Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Zimbabwe : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Zimbabwe : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Zimbabwe : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Zimbabwe : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Zimbabwe : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Zimbabwe : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Zimbabwe : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Zimbabwe : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Zimbabwe : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Zimbabwe : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Zimbabwe : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Zimbabwe : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Zimbabwe : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Zimbabwe : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Zimbabwe : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Zimbabwe : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Zimbabwe : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Zimbabwe : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Zimbabwe : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Zimbabwe : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Zimbabwe : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Zimbabwe : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Zimbabwe : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Harare ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe mais aussi Fuseau Horaire du Zimbabwe mais aussi Heure du lever du soleil au Zimbabwe également Heure du coucher du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du Zenith au Zimbabwe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe ou bien encore Heure du Crépuscule au Zimbabwe ainsi que Durée du Jour au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.