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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Soudan du Sud : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Soudan du Sud : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Soudan du Sud : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Soudan du Sud : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Soudan du Sud : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Soudan du Sud : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Soudan du Sud : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Soudan du Sud : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Soudan du Sud : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Soudan du Sud : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Soudan du Sud : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Soudan du Sud : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Soudan du Sud : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Soudan du Sud : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Soudan du Sud : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Soudan du Sud : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Soudan du Sud : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Soudan du Sud : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Soudan du Sud : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Soudan du Sud : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Soudan du Sud : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Soudan du Sud : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Soudan du Sud : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud, Heure du Zenith au Soudan du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan du Sud, Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Dounia Akhannouch