Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Soudan du Sud : 00H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Soudan du Sud : 01H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Soudan du Sud : 02H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Soudan du Sud : 03H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Soudan du Sud : 04H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Soudan du Sud : 05H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Soudan du Sud : 06H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Soudan du Sud : 07H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Soudan du Sud : 08H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Soudan du Sud : 09H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Soudan du Sud : 10H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Soudan du Sud : 11H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Soudan du Sud : 12H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Soudan du Sud : 13H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Soudan du Sud : 14H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Soudan du Sud : 15H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Soudan du Sud : 16H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Soudan du Sud : 17H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Soudan du Sud : 18H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Soudan du Sud : 19H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Soudan du Sud : 20H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Soudan du Sud : 21H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Soudan du Sud : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djouba ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Soudan du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud et Heure du lever du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud et Heure du Zenith au Soudan du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan du Sud, Durée du Jour au Soudan du Sud sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Dounia Akhannouch