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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Soudan du Sud : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Soudan du Sud : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Soudan du Sud : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Soudan du Sud : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Soudan du Sud : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Soudan du Sud : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Soudan du Sud : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Soudan du Sud : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Soudan du Sud : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Soudan du Sud : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Soudan du Sud : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Soudan du Sud : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Soudan du Sud : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Soudan du Sud : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Soudan du Sud : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Soudan du Sud : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Soudan du Sud : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Soudan du Sud : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Soudan du Sud : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Soudan du Sud : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Soudan du Sud : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Soudan du Sud : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Soudan du Sud : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud, Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud également Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud et Heure du Zenith au Soudan du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan du Sud également Durée du Jour au Soudan du Sud et Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Dounia Akhannouch