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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Soudan : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Soudan : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Soudan : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Soudan : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Soudan : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Soudan : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Soudan : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Soudan : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Soudan : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Soudan : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Soudan : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Soudan : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Soudan : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Soudan : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Soudan : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Soudan : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Soudan : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Soudan : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Soudan : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Soudan : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Soudan : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Soudan : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Soudan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan également Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan, Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Fatma al-Sissi