Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Rwanda

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Rwanda ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Rwanda Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Rwanda : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Rwanda : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Rwanda : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Rwanda : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Rwanda : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Rwanda : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Rwanda : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Rwanda : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Rwanda : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Rwanda : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Rwanda : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Rwanda : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Rwanda : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Rwanda : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Rwanda : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Rwanda : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Rwanda : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Rwanda : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Rwanda : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Rwanda : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Rwanda : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Rwanda : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Rwanda : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Rwanda : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Kigali :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et surtout Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda également Heure du coucher du soleil au Rwanda et surtout Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.

Publié le 26/05/2022 - 21:38

Mamadou Mbaye