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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Maroc : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Maroc : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Maroc : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Maroc : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Maroc : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Maroc : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Maroc : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Maroc : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Maroc : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Maroc : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Maroc : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Maroc : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Maroc : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Maroc : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Maroc : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Maroc : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Maroc : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Maroc : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Maroc : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Maroc : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Maroc : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maroc. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc également Fuseau Horaire du Maroc ou bien encore Heure du lever du soleil au Maroc mais aussi Heure du coucher du soleil au Maroc, Heure du Zenith au Maroc ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ainsi que Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch