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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Maroc : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Maroc : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Maroc : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Maroc : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Maroc : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Maroc : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Maroc : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Maroc : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Maroc : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Maroc : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Maroc : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Maroc : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Maroc : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Maroc : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Maroc : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Maroc : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Maroc : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Maroc : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Maroc : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Maroc : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Maroc : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ainsi que Fuseau Horaire du Maroc ou bien encore Heure du lever du soleil au Maroc ainsi que Heure du coucher du soleil au Maroc et surtout Heure du Zenith au Maroc ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ou bien encore Heure du Crépuscule au Maroc ou bien encore Durée du Jour au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch