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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Maroc : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Maroc : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Maroc : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Maroc : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Maroc : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Maroc : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Maroc : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Maroc : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Maroc : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Maroc : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Maroc : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Maroc : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Maroc : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Maroc : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Maroc : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Maroc : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Maroc : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Maroc : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Maroc : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Maroc : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Maroc : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maroc. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc sans oublier Fuseau Horaire du Maroc sans oublier Heure du lever du soleil au Maroc sans oublier Heure du coucher du soleil au Maroc mais aussi Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc mais aussi Durée du Jour au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch