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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Malawi : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Malawi : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Malawi : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Malawi : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Malawi : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Malawi : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Malawi : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Malawi : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Malawi : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Malawi : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Malawi : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Malawi : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Malawi : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Malawi : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Malawi : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Malawi : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Malawi : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Malawi : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Malawi : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Malawi : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Malawi : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Malawi : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Malawi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lilongwe ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi et Fuseau Horaire du Malawi sans oublier Heure du lever du soleil au Malawi également Heure du coucher du soleil au Malawi, Heure du Zenith au Malawi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi, Passage à l'heure d'hiver au Malawi et Passage à l'heure d'été au Malawi.
Nkosiyakhe Mogase