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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Lesotho : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Lesotho : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Lesotho : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Lesotho : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Lesotho : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Lesotho : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Lesotho : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Lesotho : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Lesotho : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Lesotho : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Lesotho : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Lesotho : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Lesotho : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Lesotho : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Lesotho : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Lesotho : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Lesotho : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Lesotho : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Lesotho : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Lesotho : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Lesotho : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Lesotho : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Lesotho : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho, Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho mais aussi Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase