Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kenya : 00H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Kenya : 01H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Kenya : 02H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Kenya : 03H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Kenya : 04H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Kenya : 05H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Kenya : 06H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Kenya : 07H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Kenya : 08H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Kenya : 09H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Kenya : 10H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Kenya : 11H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Kenya : 12H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Kenya : 13H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Kenya : 14H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Kenya : 15H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Kenya : 16H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Kenya : 17H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Kenya : 18H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Kenya : 19H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Kenya : 20H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Kenya : 21H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Kenya : 22H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya et surtout Heure du coucher du soleil au Kenya mais aussi Heure du Zenith au Kenya ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya et surtout Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya et surtout Passage à l'heure d'été au Kenya.
Fatma al-Sissi