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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Cameroun : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Cameroun : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Cameroun : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Cameroun : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Cameroun : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Cameroun : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Cameroun : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Cameroun : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Cameroun : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Cameroun : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Cameroun : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Cameroun : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Cameroun : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Cameroun : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Cameroun : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Cameroun : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Cameroun : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Cameroun : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Cameroun : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Cameroun : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Cameroun : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Cameroun : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et surtout Fuseau Horaire du Cameroun sans oublier Heure du lever du soleil au Cameroun sans oublier Heure du coucher du soleil au Cameroun sans oublier Heure du Zenith au Cameroun ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ainsi que Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mamadou Mbaye