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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Burkina Faso : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Burkina Faso : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Burkina Faso : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Burkina Faso : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Burkina Faso : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Burkina Faso : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Burkina Faso : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Burkina Faso : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Burkina Faso : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Burkina Faso : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Burkina Faso : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Burkina Faso : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Burkina Faso : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Burkina Faso : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Burkina Faso : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Burkina Faso : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Burkina Faso : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Burkina Faso : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Burkina Faso : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Burkina Faso : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Burkina Faso : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burkina Faso.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso et surtout Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Ouhoumoudou Nnaji