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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Botswana : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Botswana : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Botswana : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Botswana : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Botswana : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Botswana : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Botswana : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Botswana : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Botswana : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Botswana : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Botswana : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Botswana : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Botswana : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Botswana : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Botswana : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Botswana : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Botswana : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Botswana : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Botswana : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Botswana : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Botswana : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Botswana : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaborone ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et Fuseau Horaire du Botswana également Heure du lever du soleil au Botswana et surtout Heure du coucher du soleil au Botswana mais aussi Heure du Zenith au Botswana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana et Durée du Jour au Botswana également Passage à l'heure d'hiver au Botswana et Passage à l'heure d'été au Botswana.
Fatma al-Sissi