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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Botswana : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Botswana : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Botswana : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Botswana : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Botswana : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Botswana : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Botswana : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Botswana : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Botswana : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Botswana : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Botswana : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Botswana : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Botswana : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Botswana : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Botswana : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Botswana : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Botswana : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Botswana : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Botswana : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Botswana : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Botswana : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Botswana : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et Fuseau Horaire du Botswana ou bien encore Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana mais aussi Heure du Crépuscule au Botswana, Durée du Jour au Botswana, Passage à l'heure d'hiver au Botswana, Passage à l'heure d'été au Botswana.
Fatma al-Sissi