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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Tunisie : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Tunisie : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Tunisie : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Tunisie : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Tunisie : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Tunisie : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Tunisie : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Tunisie : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Tunisie : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Tunisie : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Tunisie : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Tunisie : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Tunisie : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Tunisie : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Tunisie : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Tunisie : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Tunisie : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Tunisie : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Tunisie : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Tunisie : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Tunisie : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tunis ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie et surtout Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie également Durée du Jour en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Letta Ramaphosa