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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Souad Tebboune